用创意探寻青海之美

5月(yuè)31日(rì)，由青海省卫生健康委员会与西海都市报社联合主办的“芒种药香绕端午·青海医道传古今”2025年青海传统中（藏）医药文化体验日暨“百市千县”中医药文化惠民活动在西宁市海湖广场盛大开启(kāiqǐ)。市民们循着(xúnzhe)药香而来，在特色活动中感受中（藏）医药文化的深厚底蕴，共赴这场(zhèchǎng)融合时令、草本与健康的文化盛宴。 义诊暖人心：望闻问切护安康(ānkāng) 中（藏）医药文化(wénhuà)是中华民族的瑰宝，如何让中（藏）医药智慧走进市民生活？青海传统中（藏）医药文化体验(tǐyàn)日专场活动里有答案。 午后3时，位于(wèiyú)西宁市海湖新区的北城7区西广场热闹非凡，健康(jiànkāng)义诊区、药膳品尝区、中（藏）医适宜技术体验区等(děng)各个区域人头攒动，洋溢着浓厚的传统文化氛围。 市民了解中（藏）医药(yīyào)文化 义诊区早早便排起了(le)长队，来自青海省中医院、青海省藏医院、天津中医药大学(zhōngyīyàodàxué)第一附属医院青海医院以及西宁市、西宁市城北区、湟中(huángzhōng)区、湟源县、大通回族土族自治县、互助土族自治县的各级(gèjí)中（藏）医医院的专家们齐聚一堂，耐心地为群众问诊。 全国基层名中医诊区，老中医马大夫(mǎdàifū)正在为一位患有关节炎的(de)老人诊治。马大夫轻柔地按压老人的关节，详细了解病情后(hòu)，为老人制订了针灸、中药内服相结合的治疗方案。“这样的义诊太贴心了，不用去医院排队，在家门口就(jiù)能享受免费专业的医疗服务，希望(xīwàng)以后能多多举办这样的活动！”拿着(zhe)诊疗单，老人激动地说。同时，脾胃病科(bìngkē)、风湿病科、治未病科等十多个科室的医疗专家为咨询的市民提供个性化的健康指导。 青海省藏医院专家斗周才让的(de)诊位前，市民刘先生(liúxiānshēng)诉说着自己长期失眠、精神不振的困扰。斗周才让仔细观察(zǐxìguānchá)他的舌苔、面色，询问饮食起居习惯(xíguàn)(xíguàn)后，语气温和地说：“小伙子，你这是长期熬夜、作息不规律导致的气血亏虚，往后一定要养成良好的作息习惯。”刘先生拿着药方连连道谢。 妙手传技法：感受神奇(shénqí)传统疗法 艾灸、推拿、拔罐、刮痧……中（藏）医适宜(shìyí)技术体验区同样人气爆棚，不同(bùtóng)的适宜技术体验项目吸引了众多市民尝试。 在艾灸体验区，一股淡淡的(de)艾草香气弥漫四周，中医理疗师手持(shǒuchí)艾条，在市民李女士的腰部穴位上方缓缓移动，并不时询问温度(wēndù)是否合适。李女士一边体验，一边神情放松地说：“热乎乎的，感觉(gǎnjué)腰部的疼痛减轻了不少，艾灸真是很神奇。”一旁围观的市民也纷纷点头，跃跃欲试(yuèyuèyùshì)。 推拿体验区，几位专业推拿师熟练地为(wèi)体验者进行颈肩推拿。长期伏案工作(gōngzuò)的市民赵先生经过推拿师十几分钟的调理后活动了一下脖子，惊喜地说：“之前脖子僵硬得都快转不动了，现在轻松多了，我(wǒ)得好好学习几招，以后自己也(yě)能按按。” 藏医特色疗法展区，专家仁青为大家介绍着(zhe)穴位(xuéwèi)贴(tiē)敷疗法，一旁的展示台上，各种藏药粉和特制的贴敷布整齐摆放。拿起一块浸透藏药的贴敷布，仁青向围观的市民介绍：“这是藏医穴位贴敷疗法，我们选用高原特色药材研磨成粉后(hòu)调配，贴在特定穴位上能起到(qǐdào)疏通经络、调和气血的作用。”说着，他将贴敷布贴在体验者的风池穴上，并仔细讲解(jiǎngjiě)。 展示区的体验项目开展(kāizhǎn)得如火如荼，舞台上的中（藏(cáng)）医药养生(yǎngshēng)操表演也(yě)将中（藏）医药养生理念与健身操完美融合。八段锦、藏医健身操动作舒缓流畅、刚柔并济。在表演者的示范带领下，许多市民纷纷跟随练习，在一招一式中感受中（藏）医药养生操的独特功效。 烟火(yānhuǒ)煮药香：舌尖上的养生密码 “开锅喽！”随着一声吆喝，药食同源品尝区，煨在陶罐里的药膳“咕嘟”作响(zuòxiǎng)，药膳师周毛措(máocuò)一边为市民(shìmín)盛汤，一边热情地介绍：“这道药膳里放了牦牛肉、干姜、荜茇、光明盐等，既滋补又不上火，老少皆宜！”现场蒸腾的热气裹挟着药材(yàocái)的清香，吸引不少市民品尝。 药膳品尝区的(de)一旁，青海省中医院带来的5种养生茶饮广受欢迎。透明(tòumíng)的玻璃茶壶里，各色药材(yàocái)在热水中舒展沉浮，琥珀色、碧绿色、紫红色的茶汤折射出诱人的光泽。“这款安神茶由合欢花、玫瑰花、酸枣仁、大麦、陈皮、大枣搭配而成，有宁心安神的功效(gōngxiào)。还有这款养肝安神茶，特别适合上班族，能养肝明目(míngmù)，益肾健脾(jiànpí)。”医护人员逐一为市民斟茶介绍。 一名年轻女孩接过纸杯(zhǐbēi)轻啜一口说：“没想到中药茶这么好喝，以前总觉得中药又苦(kǔ)又涩，这个既有花香又有回甘，太适合当日常饮品了。”医护人员笑着解释(jiěshì)：“我们根据(gēnjù)现代人的口味偏好，在传统配方基础上进行了改良，加入了红枣、陈皮(chénpí)等调味，让养生变得更轻松。” 巧思融药香：文创(wénchuàng)谜语绽魅力 活动现场，除了(chúle)热气腾腾的药膳和香气四溢的茶饮，文创产品(chǎnpǐn)展示区同样吸引了众多目光。 互助土族自治县中医院(zhōngyīyuàn)带来的中药耳环，将当归、黄芪、金银花等中药材巧妙镶嵌在精致的金属框架中，既保留了药材的原始形态，又融入了现代时尚元素。旁边摆放的香包绣工精细，五彩丝线交织出吉祥图案，内部填充着艾叶(àiyè)、苍术、白芷(báizhǐ)等香料，散发着清幽(qīngyōu)香气，兼具驱蚊辟邪与养生保健的功效。不少(bùshǎo)家长为(wèi)孩子挑选，希望给孩子带来健康守护。 不远处，一群孩子围着“药香谜语”展区跃跃欲试(yuèyuèyùshì)。“金田遍地打一个草药名？”金色的(de)田地哪里都是，看上去地都黄了，是不是指地黄？”撕开纸条看到正确答案后，孩子们忍不住(rěnbúzhù)欢呼起来。 “芒种节气(jiéqì)是农耕(nónggēng)文化与自然时序融合(rónghé)的(de)象征，端午节则承载驱邪避瘟、草药养生的传统智慧。青海作为中（藏）医药的重要发源地，其医药文化与节气养生、端午习俗深度交织。作为‘从(cóng)二十四节气走进青海传统中（藏）医药’系列活动的重要一环，此次活动通过可触摸(chùmō)、可品尝、可体验的形式，展现青海医药文化的独特魅力，推动传统文化与现代健康理念融合。”省中藏医药管理局相关负责人说。 当日活动现场(xiànchǎng)人气火爆，近万人次驻足参与。其中，健康咨询义诊、适宜技术体验、药膳茶饮品尝及药材猜谜等文化(wénhuà)互动环节(huánjié)吸引了5100余人次积极参与。近些年，青海充分发挥中（藏）医药特色优势，通过创新活动形式、丰富服务(fúwù)内容(nèiróng)、扩大受众群体等方式，弘扬中（藏）医药优秀文化，推进全省中（藏）医药文化传承创新发展。 目前，青海省以省级中(zhōng)（藏(cáng)）医药文化教育宣传基地为载体，推进中（藏）医药文化进校园，开展中（藏）医药文化实践体验活动及中医适宜技术，防治青少年(qīngshàonián)近视、脊柱侧弯、肥胖(féipàng)等。结合中（藏）医药文化服务周和二十四节气，开展中（藏）医健康(jiànkāng)咨询、中（藏）医适宜技术体验、中（藏）医文化展览、养生药膳茶饮品尝等形式多样的主题活动，传播中（藏）医药文化知识和“治未病”理念，提升各族群众参与(yǔ)感(gǎn)和获得感。在西宁(xīníng)豹街等网红打卡地，以“逛+赏+品+医+娱(yú)”的夜游模式，设置义诊、适宜技术、慢性病筛查、特色中药茶饮、药膳品尝等体验活动，促进中（藏）医药与旅游深度融合。（记者：吴予(wúyǔ)琴） 更多精彩资讯请在(zài)应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索，24小时报料热线400-800-0088；消费者也可通过央广网“啄木鸟(zhuómùniǎo)消费者投诉平台(píngtái)”线上投诉。版权声明：本文章版权归属央广网所有(suǒyǒu)，未经授权不得转载。转载请联系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原创的行为我们将(jiāng)追究责任。